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Faire amende honorable nous donne la permission morale de nous pardonner
Recherche publiée dans The Journal of Positive Psychology affirme qu'il est plus facile de se pardonner de faire du mal à autrui si on commence par se faire pardonner «ou de donner à notre personne un« moral acceptable »».
Des chercheurs en psychologie de l'Université Baylor à Waco, au Texas, rapportent les résultats de deux études.
Une étude a porté sur 269 participants se souvenant d’infractions antérieures - telles que des trahisons romantiques, des blessures physiques, des commérages et des rejets - qu’ils avaient commis dans leur vie. Dans l'autre étude, 208 personnes ont été interrogées sur une infraction hypothétique.
Les participants à la première étude ont été interrogés sur:
- Combien ils se sont pardonnés pour une infraction réelle
- Combien ils avaient essayé des efforts tels que des excuses, demandant pardon et restitution
- Combien ils ont senti que l'autre personne leur avait pardonné
- Combien ils ont vu le pardon de soi comme moralement approprié.
Les personnes ayant participé à l'étude qui ont fait le plus d'amendements ont déclaré ressentir le plus grand sentiment que le pardon de soi était moralement acceptable. Ce processus de pardon de soi a également été facilité si les participants ont été pardonnés par les personnes lésées.
Les personnes qui se sont le plus bien entendues se sont senties les plus touchées par le fait que le pardon de soi était moralement acceptable.
Cependant, les types d'infractions signalés par les participants variaient considérablement, de sorte que les chercheurs ont mis au point la deuxième étude pour tester leurs hypothèses.
Cette deuxième étude a interrogé les participants sur un scénario hypothétique dans lequel ils devaient imaginer ne pas prendre la responsabilité d'une action à l'origine du licenciement d'un ami.
Cette étude a rapporté des résultats similaires à ceux de la première expérience, bien qu'une différence ait été le fait que le fait de recevoir le pardon de quelqu'un d'autre pour savoir si le participant s'était pardonné ou non avait eu peu d'effet.
Dans l'ensemble, les recherches ont montré que plus l'infraction était grave et plus le coupable était coupable, moins il y avait de chances qu'ils se pardonnent. Mais faire amende honorable pourrait aider les malfaiteurs à réduire leur sentiment de culpabilité.
Les femmes moins pardonnées que les hommes
Il est intéressant de noter que les femmes se sont également révélées moins indulgentes que les hommes. Nous avons demandé à l'auteur de l'étude, Thomas Carpenter, étudiant en doctorat en psychologie au Baylor College of Arts and Sciences, pourquoi il pensait que c'était le cas.
"La différence entre les sexes est intéressante", a-t-il répondu. "Premièrement, je dois noter qu’en termes absolus, ce n’est pas grand. Cependant, diverses études ont révélé des disparités entre les sexes dans le pardon de soi au fil des ans. Parce que les différences ne sont pas énormes, J'ai fait l'objet de nombreuses enquêtes, mais c'est une excellente question pour les recherches futures. "
Carpenter souligne que la principale constatation de l'étude n'est pas tant le fait de recevoir le pardon que la façon dont nos attitudes morales jouent un rôle dans le pardon de soi.
Il a dit Nouvelles médicales aujourd'hui:
"L'idée est que l'acte d'essayer de faire la bonne chose, presque une sorte de pénitence, aide la situation à se sentir plus équilibrée et nous donne la permission morale de lâcher prise. Nous avons émis l'hypothèse que les gens verraient réellement comme moins moral de se pardonner En d'autres termes, nous soupçonnons que les gens refusent de se pardonner jusqu'à ce qu'ils aient au moins essayé de faire les choses correctement.
Étant donné que les attitudes morales à l'égard du pardon de soi étaient l'un des prédicteurs les plus forts du pardon de soi dans les deux études, nos recherches suggèrent que le processus de refus moral ou d'auto-pardon est très important dans le processus du pardon.
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