Les parents peuvent aider les enfants à vivre un mode de vie sain

Proposer un foyer sain, modéliser des comportements soucieux de leur santé et soutenir et encourager les adolescents à adopter des comportements favorables pourrait être plus efficace que de parler avec des adolescents de sujets liés au poids, suggère une nouvelle étude sur le sujet. Journal of Nutrition Education and Behavior.
Environ 28% des jeunes font de l'embonpoint, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Par conséquent, un parent sur cinq réfléchit à la manière de communiquer avec son enfant à ce sujet.
Les jeunes obèses et en surpoids présentent un risque élevé de subir deux maladies chroniques à la fois, comme le diabète de type 2 et les conséquences psychosociales négatives résultant de la honte liée au surpoids, comme l’a déclaré l’Institute of Medicine. et les jeunes.
Avec l'augmentation actuelle de l'obésité chez les adolescents, le développement relatif aux interventions pour les parents d'enfants en surpoids pourrait être un domaine de la solution.
Gardant à l'esprit les difficultés liées à la parentalité des jeunes et reconnaissant les cibles possibles pour les interventions, il est essentiel de se rappeler les problèmes rencontrés en particulier par les parents des adolescents en surpoids.

Une équipe de chercheurs de l’Université du Minnesota a proposé deux questions:

• Quels problèmes rencontrent les parents de jeunes en surpoids?
• Quel conseil les parents de jeunes en surpoids ont-ils sur les autres parents?

Vingt-sept couples enfants-parents ont été interrogés pour identifier les facteurs qui conduisent à une perte de poids efficace chez les adolescents. Les chercheurs ont découvert que les problèmes soulevés par les parents contenaient:

• complications rencontrées lors de discussions avec leur enfant sur des problèmes de poids
• manque perçu de capacité à contrôler les décisions de l'enfant concernant l'activité physique et l'alimentation
• souci du bien-être mental et physique de l'enfant
• sentiments de responsabilité personnelle d'avoir un enfant en surpoids

Les conseils aux parents pour aider les adolescents obèses consistaient à modéliser des comportements sains, à fournir des encouragements et du soutien et à avoir un environnement familial sain.
Shira Feldman, MPH, Dt.P., diététiste et chercheuse inscrite déclare:

«Les parents ont un rôle important à jouer pour aider leurs enfants et adolescents à adopter des comportements sains et il peut être difficile de savoir comment impliquer les parents dans les interventions auprès des adolescents en raison de problèmes d’autonomie et d’indépendance.
Les parents des adolescents en surpoids et obèses se retrouvent souvent dans un dilemme. D'une part, les parents peuvent être préoccupés par la santé de leur adolescent, les stigmates psychosociaux et les conséquences physiques négatives associées au surpoids ou à l'obésité. Par ailleurs, les parents reconnaissent également le besoin d'autonomie de leur adolescent. Ainsi, les parents peuvent avoir du mal à dire ou à faire pour aider leur adolescent à gérer son poids. "

Les auteurs continuent en disant qu'il est essentiel que les parents comprennent que leurs enfants pourraient avoir une réaction émotionnelle désobligeante lorsqu'ils sont confrontés à leur poids.
Par conséquent, lorsque l'on aborde les problèmes de poids, se concentrer uniquement sur la perte de poids à l'approche du sujet n'est peut-être pas l'option la plus judicieuse.
Écrit par Kelly Fitzgerald