Dix problèmes de pied courants

Table des matières

1. Pied d'athlète
2. Des oignons
3. Neuropathie diabétique
4. Ongles incarnés
5. Fasciite plantaire
6. Des ampoules
7. Corns
8. Talon aiguillon
9. Orteil griffe
10. Ecchymose de pierre

La marche, la course, le saut et l’escalade sont autant d’abus que les pieds, de sorte qu’ils sont naturellement soumis à de nombreux types de problèmes.

Des blessures à l'inflammation, plusieurs types de dommages et de dysfonctionnements peuvent entraîner des problèmes de pied.

Les pieds sont composés de 26 os chacun, ce qui en fait l'une des zones les plus complexes du corps. Néanmoins, selon le College of Podiatry, une personne parcourra environ 150 000 miles au cours de sa vie, soit à peu près l'équivalent de six fois le tour du monde.

Les chaussures inadéquates, le diabète et le vieillissement sont les principaux facteurs de problèmes de pied. Cet article mettra en lumière certaines des préoccupations les plus courantes concernant les pieds, leurs causes et le moment où il faut chercher un traitement.

1. pied d'athlète

Le pied d'athlète est généralement causé par la marche dans les zones humides. Cela peut être très contagieux.

Le pied d'athlète est une infection fongique de la peau, généralement présente entre les orteils. Cependant, l'infection peut se propager et causer une gêne importante, des démangeaisons et même de la douleur.

Les causes

Un individu est le plus souvent exposé au champignon qui cause le pied d'athlète dans un gymnase, une douche ou une piscine où les gens se promènent pieds nus. Les champignons ont tendance à prospérer dans les zones chaudes et humides.

Le port de chaussures chaudes et humides peut entraîner la croissance et la propagation du champignon. La maladie est très contagieuse et peut se propager à d'autres zones de la peau, notamment les mains, l'aine et le cuir chevelu.

Symptômes

Le pied de l'athlète provoque des démangeaisons, des fissures, des cloques et une desquamation des pieds. La condition commence généralement entre les quatrième et cinquième orteils, puis se propage. Une personne peut également développer des fissures dans les talons ou la peau des orteils.

Traitement

Une personne doit garder ses pieds propres et secs et les sécher avec une serviette séparée. Les traitements antifongiques sont disponibles dans la plupart des pharmacies sous forme de sprays, de poudres ou de lotions à appliquer sur les pieds.

Si le champignon se propage ou se détériore après le traitement, une personne doit consulter son médecin, qui peut lui prescrire des antifongiques par voie orale.

2. les oignons

Des chaussures particulièrement serrées ou étroites peuvent causer des oignons.

Les oignons sont des anomalies des pieds qui provoquent une bosse sur l'articulation du gros orteil. Cela peut entraîner un léger renversement du gros orteil. Les médecins appellent les oignons "hallux valgus".

Les femmes sont plus susceptibles d'avoir des oignons en raison des pressions accrues exercées par les chaussures étroites.

Les causes

Le port de chaussures serrées ou étroites peut entraîner le développement des oignons. Les chaussures serrées exercent une pression sur l'articulation métatarsophalangienne (MTP), où l'os du pied rencontre l'os du gros orteil.

Avoir des antécédents familiaux d'oignons est également un facteur de risque. De plus, certaines conditions, y compris la polyarthrite rhumatoïde ou la polio, augmentent la probabilité de développer un oignon.

Symptômes

Un individu avec un oignon peut présenter un ou plusieurs des symptômes suivants:

• bosse visible sur le côté du pied
• tendresse sur ou autour du gros orteil
• callus ou maïs sur l'os en dessous du gros orteil
• difficulté à déplacer le gros orteil
• douleur au gros orteil lors de la marche

Traitement

Les mesures de traitement conservatrices amélioreront généralement les symptômes d'un oignon. Une personne doit porter des chaussures bien ajustées sans talons hauts. Ils peuvent également acheter un tampon d'oignon dans un magasin de chaussures ou une pharmacie qui protège l'oignon de toute pression supplémentaire.

L'application de glace par incréments de 10 minutes avec un sac de glace recouvert de tissu peut également réduire l'inflammation.

Un médecin spécialisé dans les soins du pied, appelé podiatre, peut prescrire des inserts de chaussures faits sur mesure ou une attelle pouvant redresser le gros orteil. Si l'union d'une personne ne disparaît pas et provoque une douleur continue, elle peut choisir de subir une intervention chirurgicale pour la corriger.

3. Neuropathie diabétique

Les personnes atteintes de diabète sont plus sujettes aux fluctuations de la glycémie. La neuropathie diabétique n'est pas une condition, mais un groupe de conditions qui causent des dommages aux pieds dus au diabète.

Les causes

Au fil du temps, une glycémie élevée peut endommager les nerfs, en particulier ceux des pieds. D'autres facteurs peuvent aggraver ces lésions nerveuses, comme des antécédents de tabagisme, d'alcoolisme ou des antécédents de neuropathie diabétique au sein de la famille.

Symptômes

Les symptômes de la neuropathie diabétique comprennent des engourdissements, des picotements et des douleurs dans les pieds. Cela peut contribuer à accroître les risques de coupures ou de blessures aux pieds dues à un manque de sensibilité.

Traitement

Le maintien d'une bonne santé et le contrôle de la glycémie peuvent aider une personne à traiter sa neuropathie diabétique. Bien qu'un médecin ne puisse pas inverser les lésions nerveuses, il peut recommander des traitements pour éviter qu'il ne s'aggrave.

Une personne atteinte de diabète devrait également passer des examens réguliers du pied. Ils peuvent souhaiter que leurs ongles soient coupés professionnellement et consulter un médecin s’ils identifient des blessures au pied.

4. Ongles incarnés

Les ongles incarnés sont gênants et peuvent être infectés s'ils ne sont pas traités.

Les ongles incarnés se produisent lorsque l'ongle commence à se développer dans la rainure de l'ongle, ce qui peut causer une douleur et un inconfort importants.

Les causes

Le port de chaussures mal ajustées provoque généralement des ongles incarnés. La pression exercée par des chaussures trop étroites au sommet ou trop serrées peut exercer une pression supplémentaire sur les orteils.

Parmi les autres causes, citons les ongles d'orteil qui ne sont pas taillés correctement, tels que couper les ongles trop courts ou traumatiser les pieds en raison de l'activité, y compris la course. Avoir des antécédents familiaux d'ongles incarnés peut également augmenter les risques d'une personne.

Symptômes

Les ongles incarnés provoquent une rougeur, un gonflement, une douleur ou même un drainage de l'ongle, ce qui peut indiquer la présence d'une infection.

Traitement

Il existe plusieurs façons de traiter et d’empêcher les ongles incarnés, notamment:

• Laver les pieds avec un savon antibactérien et les garder propres et secs.
• Couper les ongles droit après un bain lorsque les ongles sont mous.
• Éviter de couper les ongles dans un motif arrondi, car cela peut augmenter le risque de croissance interne.
• Porter des chaussures bien ajustées et sans pointe pointue.

Si l'ongle d'orteil est infecté ou si les soins à domicile n'améliorent pas la condition, une personne devrait consulter un podiatre ou un chirurgien orthopédiste. Le chirurgien orthopédique ou le podiatre peut avoir besoin de retirer une partie de l'ongle et de prescrire des antibiotiques pour traiter l'infection.

Que faire d'un ongle incarnéCliquez ici pour plus d'informations sur les ongles incarnés.Lisez maintenant

5. fasciite plantaire

La fasciite plantaire est la cause la plus courante de douleur au talon, selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques.

La condition se produit lorsque le fascia plantaire au bas du pied devient enflammé. Ce ligament est responsable de soutenir l'arc du pied.

Les causes

La fasciite plantaire est une maladie inflammatoire qui n'a généralement pas de cause claire. Les médecins se réfèrent à cette condition, comme la fasciite plantaire idiopathique.

Les facteurs de risque comprennent l'obésité, la voûte plantaire très haute, les muscles du mollet serrés et la participation à des activités qui sollicitent le talon de manière répétitive, comme la course.

Symptômes

La fasciite plantaire fait ressentir une douleur au bas du talon. Cette douleur est généralement plus grave le matin au moment de sortir du lit. La douleur s'aggrave également avec l'activité.

Traitement

La plupart des gens peuvent gérer la fasciite plantaire avec un traitement à domicile. Le repos du pied et l'application de glace peuvent réduire l'inflammation. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène ou le naproxène sodique, peuvent aider à gérer la douleur.

L'étirement du pied avant et après l'activité physique, ainsi que tout au long de la journée, peut aider à réduire la douleur au talon. Le port de chaussures de soutien peut également aider.

Si la fasciite plantaire d'un individu ne s'améliore pas avec ces traitements, elle peut essayer la thérapie physique ou consulter un podiatre ou un chirurgien orthopédiste pour d'autres traitements.

Des injections de stéroïdes peuvent être recommandées pour réduire l'inflammation, ou un médecin peut prescrire des orthèses sur mesure pour fournir un soutien supplémentaire au talon.

6. ampoules

Les pieds moites rendent les cloques plus probables.

Les ampoules sont fréquentes, et la plupart des gens les ressentiront à un moment de leur vie.

Elles apparaissent souvent après avoir marché ou couru pendant de longues périodes, en particulier si les pieds sont devenus moites ou si vous portez des chaussures mal ajustées.

Les cloques sont des poches remplies de liquide et ne sont généralement pas un problème grave. Il est préférable de ne pas éclater les cloques, de les laisser guérir par elles-mêmes. L'application d'un pansement peut apporter un soulagement.

Si des cloques surviennent régulièrement avec des symptômes pseudo-grippaux, consultez un médecin.

7. Maïs

Les cors sont des plaques de peau épaissie, souvent présentes sur la plante des pieds ou les orteils. Ils sont normalement indolores pour commencer. Ces zones se forment pour protéger la peau et empêcher le corps de développer des cloques.

Les oignons, les orteils de marteau ou les chaussures mal ajustées peuvent causer du maïs. Au fil du temps, ils peuvent devenir douloureux et doivent être traités. Les plâtres de maïs sont disponibles sur le comptoir (OTC); ils soulagent la pression sur le maïs et lui permettent de guérir.

Dans certains cas, un médecin peut recommander un retrait chirurgical.

8. éperon talon

Un épine du talon est une excroissance du calcium qui se développe entre l'os du talon et la voûte plantaire. Pour de nombreuses personnes, il n'y a pas de symptômes, mais pour d'autres, cela peut être douloureux et provoquer une inflammation.

Ce n'est pas une condition qui peut être facilement diagnostiquée et nécessite une imagerie médicale pour confirmer.

Les éperons du talon sont causés par des tensions à long terme sur les muscles et les ligaments. Ils peuvent également être causés par l'arthrite, l'excès de poids et le port de chaussures mal ajustées ou usées.

Les traitements peuvent inclure une compresse froide, des injections de médicaments anti-inflammatoires, des analgésiques en vente libre, du repos et des inserts orthopédiques.

9. orteil de la griffe

L'ongle de la griffe, également connu sous le nom de pied griffe, se situe lorsque la première articulation de l'orteil pointe vers le haut et que la deuxième articulation de l'orteil pointe vers le bas. Parfois, cette condition est présente dès la naissance, d'autres fois, elle apparaît soudainement. Pour certaines personnes, cela ne cause pas d'inconfort, pour d'autres, cela peut être douloureux.

Les griffes peuvent être le signe d'autres affections, notamment le diabète, la polyarthrite rhumatoïde et la paralysie cérébrale.

Les traitements peuvent inclure des attelles, des chaussures appropriées, des exercices, certains médicaments et, parfois, une intervention chirurgicale.

10. ecchymose

Les ecchymoses en pierre sont également appelées métatarsalgies. Ils peuvent apparaître après des exercices à fort impact ou en portant des chaussures mal ajustées. alternativement, ils peuvent être un signe d'une condition sous-jacente.

La zone située entre les orteils et la voûte plantaire peut être engourdie par des douleurs ponctuelles, comme s'il y avait une pierre dans votre chaussure. Les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps.

Les traitements comprennent généralement le repos, l'application d'un sac de glace et l'obtention de chaussures mieux ajustées. Si la douleur ne s'améliore pas ou s'aggrave, il est important de consulter un médecin.