Exposition aux UV: pourquoi ignorons-nous les risques pour la santé?

Le soleil brille, alors quels sont tes projets? Pour beaucoup d’entre nous, la réponse sera de frapper la plage et de profiter des rayons. Mais alors que vous êtes occupé à emballer des vêtements de plage et des serviettes, envisagez-vous les dangers de l'exposition au soleil?

L'exposition au rayonnement ultraviolet (UV) - soleil, lits de bronzage, lampes ou cabines - est la principale cause de cancer de la peau, représentant environ 86% des cancers de la peau sans mélanome et 90% des mélanomes. De plus, une exposition excessive aux UV peut augmenter le risque de maladies oculaires, telles que les cancers de la cataracte et des yeux.

Les risques pour la santé associés à l'exposition aux rayons UV ont certainement été bien documentés, à tel point que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a désormais officiellement classé les rayonnements UV comme cancérogènes pour l'homme.

Cette année seulement, Nouvelles médicales aujourd'hui ont rapporté une série d'études mettant en garde contre les risques d'exposition aux UV. Une étude, publiée dans la revue Pédiatrieont révélé que l'utilisation du lit de bronzage chez les jeunes peut augmenter le risque de cancer précoce de la peau, tandis que d'autres études ont montré que les multiples coups de soleil à l'adolescence peuvent augmenter le risque de mélanome de 80%.

En outre, en réponse aux risques sanitaires signalés, la Food and Drug Administration (FDA) a récemment modifié sa réglementation des lits de bronzage, des lampes et des cabines. De tels produits doivent maintenant porter un avertissement visible, indiquant qu’ils ne doivent pas être utilisés par des personnes de moins de 18 ans.

Comment le rayonnement UV endommage-t-il?

Le rayonnement UV se compose de trois bandes d'ondes différentes: UVA, UVB et UVC. La bande de rayonnement UVC est la plus haute énergie UV mais a la plus courte longueur d'onde, ce qui signifie qu'elle n'atteint pas la surface de la terre et ne cause pas de dommages cutanés chez l'homme.

Cependant, les UVA ont une longue longueur d'onde et représentent 95% des rayons UV solaires qui atteignent la surface de la Terre, tandis que les UVB (avec une longueur d'onde moyenne) représentent le reste. Les lits de bronzage et les lampes à bronzer émettent principalement des rayons UVA, parfois à des doses jusqu’à 12 fois supérieures à celles du soleil.

Les rayons UVA et UVB peuvent endommager la peau en pénétrant dans ses couches et en détruisant l'ADN cellulaire. Les rayons UVA ont tendance à pénétrer dans les couches plus profondes de la peau, appelées derme, ce qui entraîne un vieillissement des cellules cutanées et des rides. Les rayons UVB sont la principale cause de rougeurs ou de coups de soleil, car ils endommagent les couches externes de la peau, appelées épiderme.

Une exposition excessive aux UV peut provoquer des mutations génétiques pouvant entraîner le développement d'un cancer de la peau. Le brunissement de la peau, ou un bronzage, est le moyen par lequel la peau tente d’empêcher que de nouveaux dommages à l’ADN ne se produisent.

Bien entendu, ce n’est pas seulement la peau qui peut être endommagée par les rayons UV. La lumière du soleil peut pénétrer dans les tissus de la surface de l'?il, ainsi que dans la cornée et le cristallin.

Ignorer les risques d'exposition aux UV

Mais peu importe les nombreuses études et mises en garde sanitaires associées à l'exposition aux UV, il semble que beaucoup d'entre nous refusent de prendre note.

Une étude réalisée en 2012 par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) a révélé que 50,1% de tous les adultes et 65,6% des adultes blancs âgés de 18 à 29 ans ont déclaré avoir subi des coups de soleil au cours des 12 derniers mois. si pas du tout

Une étude plus récente de l’Université de Californie à San Francisco a déclaré que la popularité du bronzage en intérieur était «alarmante», en particulier chez les jeunes.

L'étude a révélé que 35% des adultes avaient été exposés au bronzage en intérieur, 14% d'entre eux ayant déclaré avoir utilisé un lit de bronzage au cours de la dernière année. Plus préoccupant encore, 43% des étudiants universitaires et 18% des adolescents ont déclaré utiliser des lits de bronzage au cours de l’année écoulée.

Selon les chercheurs, les taux globaux d'utilisation des lits de bronzage pourraient entraîner chaque année 450 000 cas supplémentaires de cancer de la peau sans mélanome et 10 000 mélanomes.

Il semble incroyable que tant d’entre nous soient prêts à mettre notre santé en danger pour absorber un peu de soleil. Alors pourquoi le faisons-nous?

Le désir d'un bronzage sain

Une étude récente publiée dans la revue Cellule suggère que les rayons UV provoquent la libération d’endorphines par le corps - des hormones «bien-être» - qui rendent l’administration au soleil plus addictive.

Mais Tim Turnham, directeur exécutif de la Melanoma Research Foundation, a déclaré: Nouvelles médicales aujourd'hui que beaucoup de gens favorisent simplement un corps bronzé plutôt que la santé:

"Malgré une conscience accrue des dangers des rayonnements UV, les gens choisissent toujours d'ignorer les dangers dans la poursuite de ce qu'ils considèrent comme un" bronzage sain ". Ceci est particulièrement problématique chez les jeunes qui ont tendance à ignorer les risques pour la santé en faveur de leur statut social et de leur popularité.Nous savons que le bronzage attire les personnes intéressées à être incluses, et ceci est un moteur essentiel pour les adolescents. le "dans" la foule. "

Anita Blankenship, spécialiste de la communication sur la santé au CDC, nous a dit que le désir de bronzer est particulièrement répandu chez les jeunes femmes.

"Aux Etats-Unis, près d'une jeune femme blanche âgée de 16 à 25 ans sur 3 pratique le bronzage en salle chaque année", a-t-elle déclaré. "Ces jeunes femmes peuvent éprouver des pressions pour se conformer aux normes de beauté, et les jeunes peuvent ne pas être aussi préoccupés par les risques pour la santé."

Turnham était d'accord, en nous disant que l'industrie du bronzage en intérieur cible spécifiquement cette population. «Les salons de bronzage utilisent couramment le marketing agressif, les remises en profondeur et les offres forfaitaires, qui commercialisent leurs services de préférence auprès des jeunes femmes», a-t-il déclaré.

Blankenship a ajouté que le public se voit également présenter des "messages contradictoires" en ce qui concerne la sécurité d'une exposition excessive aux UV.Elle a souligné qu'un rapport récent des États-Unis a révélé que seulement 7% des salons de bronzage signalaient des effets nocifs des lits de bronzage, des cabines ou des lampes, tandis que 78% signalaient des avantages pour la santé.

"Il est important de surveiller les allégations trompeuses en matière de santé et de sécurité à propos de l'exposition aux UV, car elles peuvent rendre difficile l'évaluation des risques par les consommateurs", nous a-t-elle dit.

"Il est important que les gens comprennent que la peau bronzée est une peau endommagée et que les dommages peuvent entraîner des rides et un vieillissement précoce de la peau, ainsi qu'un cancer de la peau, dont le mélanome, le type de cancer de la peau le plus mortel."

Des progrès ont été réalisés, mais il reste encore beaucoup à faire

Ce mois-ci est le Mois de la sécurité UV - une campagne annuelle visant à sensibiliser le public aux conséquences sur la santé causées par l'exposition aux UV.

Grâce à de telles campagnes et à la multiplication des études sur les risques liés aux UV, de nombreux professionnels de la santé estiment que les attitudes à l'égard de l'exposition aux UV ont changé.

"Certes, la communauté scientifique, un certain nombre d'agences fédérales et peut-être le grand public sont plus conscients du risque d'exposition aux UV", a déclaré un porte-parole du National Cancer Institute (NCI). Nouvelles médicales aujourd'hui.

"Des actions et des efforts plus coordonnés se sont nettement intensifiés il y a environ 4 ans, lorsque plusieurs études épidémiologiques ont documenté les méfaits du bronzage en intérieur, la FDA a tenu une réunion de son comité consultatif scientifique propositions précédentes pour modifier les règlements sur les écrans solaires. "

Le porte-parole a poursuivi:

"Nous pensons que ces résumés ont servi de catalyseur aux efforts visant à sensibiliser le public et les décideurs aux risques du bronzage en intérieur et ont également encouragé les efforts visant à sensibiliser davantage aux risques d'exposition au soleil et à encourager les comportements protecteurs."

En outre, certaines études ont indiqué que de nombreux jeunes pourraient même s'éloigner de l'utilisation des lits de bronzage. Une récente enquête sur les comportements à risque chez les jeunes a révélé que parmi les élèves du secondaire, l'activité de bronzage en intérieur était passée de 15,6% en 2009 à 12,8% en 2013.

Turnham nous a dit que depuis que le bronzage sans soleil, comme l’utilisation de spray, augmente, il se peut que les jeunes l’utilisent comme alternative aux salons de bronzage. Mais le porte-parole du NCI a déclaré qu'une telle association doit faire l'objet d'une enquête avant de pouvoir tirer des conclusions:

"Nous ne savons pas si les changements dans le bronzage à l'intérieur sont liés à l'augmentation de l'utilisation des produits et services de bronzage par pulvérisation et sans soleil", nous ont-ils dit. "Certaines études indiquent que les personnes qui continuent à faire du bronzage à l’intérieur utilisent des produits et services sans soleil, mais nous continuons à faire des recherches sur ce sujet. Nous espérons pouvoir le mesurer dans un prochain supplément d’enquête national. en cours de développement par NCI et CDC. "

Mais malgré les efforts déployés pour sensibiliser davantage à la sécurité contre les rayons UV, M. Turnham estime qu’il ya encore beaucoup à faire pour protéger la santé publique:

"Les régulateurs pourraient et devraient faire beaucoup plus pour lutter contre les ravages de l'exposition aux UV. Nous avons besoin d'une législation fédérale interdisant l'utilisation de lits de bronzage par les mineurs. Nous avons besoin de davantage de financement pour les efforts de sensibilisation et de prévention."

Il a ajouté que les médecins peuvent également jouer un rôle dans la sensibilisation à l'exposition aux UV en avertissant les patients des risques associés - ce que recommande le groupe de travail américain sur les services préventifs (USPSTF). Ils affirment que les fournisseurs de soins de santé devraient conseiller les jeunes de 10 à 24 ans à la peau claire au sujet des risques liés au bronzage intérieur et à la protection contre les rayons UV du soleil.

Cependant, Turnham a noté que les médecins n’ont pas beaucoup de temps avec chaque patient et propose que la signalisation dans les zones d’attente, mettant en garde contre les risques d’exposition aux UV, puisse également être efficace.

Protéger contre les rayons UV

La question de savoir s'il y aura d'autres réglementations pour le bronzage en intérieur ou une augmentation des efforts de sensibilisation n'est pas claire. Mais une chose est certaine: nous pouvons nous aider à éviter les conséquences négatives sur la santé associées à l'exposition aux UV.

Le CDC recommande ce qui suit pour la protection contre le rayonnement UV:

• Restez à l'ombre si possible, surtout lorsque le soleil est au maximum - généralement vers midi
• Portez des vêtements qui couvrent vos bras et vos jambes
• Portez un chapeau à large bord qui protège votre tête, votre visage, vos oreilles et votre cou
• Portez des lunettes de soleil enveloppantes qui protègent contre les rayons UVA et UVB
• Utilisez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) minimum de 15 qui protège contre les rayons UVA et UVB et réapplique toutes les 2 heures.
• Évitez le bronzage en intérieur.

De plus, l'American Cancer Society note que les jeunes enfants ont besoin d'une protection supplémentaire contre le soleil car ils passent plus de temps à l'extérieur et peuvent facilement brûler. Ils ajoutent que les bébés de moins de 6 mois doivent être tenus à l’abri de la lumière directe du soleil et être couverts de vêtements de protection. Un écran solaire doit être utilisé sur toutes les zones exposées de la peau.

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