Qu'est-ce qu'un auto-examen du sein? Les auto-examens du sein sont-ils utiles?

Table des matières

1. Comment faire un auto-examen des seins

Bien que l'auto-examen des seins ne soit pas recommandé pour remplacer le dépistage du cancer du sein, la plupart des experts encouragent les femmes à se familiariser avec l'aspect et la sensation de leurs seins. Cette familiarité augmente la probabilité que des modifications puissent être détectées rapidement. L'American Cancer Society dit que l'ESB (auto-examen des seins) joue un rôle petit rôle dans la détection du cancer du sein, comparé au fait de trouver un morceau par hasard ou simplement être conscient de ce qui est normal.

Certaines femmes sont très heureuses de faire une ESB après chaque période. C'est une approche étape par étape pour examiner (observer) et sentir les seins. D'autres, cependant, préfèrent les contrôles aléatoires et la prise de conscience générale, tels que vérifier la douche, se lever le matin ou se coucher le soir - une approche moins systématique.

Il est important que la femme fasse ce qui lui convient le mieux et ne soit pas trop inquiète de savoir si elle a bien compris la technique.

Le but d'un auto-examen mensuel des seins est de signaler immédiatement tout changement détecté à un professionnel de la santé.

Dans certains pays, tels que la Russie et la Chine, des études ont conclu que les biopsies inutiles étaient tellement plus nombreuses chez les personnes atteintes d'ESB qu'elles ne recommandaient pas l'ESB et conseillaient aux femmes de se soumettre régulièrement à un dépistage du cancer du sein.

Comment faire un auto-examen des seins

• Tenez-vous devant le miroir avec le haut du corps exposé
• Regardez attentivement dans le miroir pour voir s'il y a des signes de gonflement, de rougeur ou de capitons sur le sein ou à proximité.
• Répétez les instructions ci-dessus dans différentes positions, les mains sur les hanches et les bras au-dessus
• Palpez (touchez explorez) vos seins avec les coussinets de vos doigts et cherchez les morceaux qui peuvent se trouver à la surface ou plus profondément à l'intérieur. Faites attention aux douleurs que vous ressentez.
  Déplacez les doigts de haut en bas sur la poitrine.
  Commencez ensuite par les mamelons et déplacez-vous vers l'extérieur.
  Déplacez les doigts autour des mamelons en cercles concentriques qui se déplacent vers l’extérieur.
• Certains médecins ou infirmières conseillent à la femme d'imaginer que le sein est divisé en quatre quadrants et de vérifier chacun d'eux séparément.
• Palpez la zone, y compris la partie de la poitrine qui s'étend jusqu'à l'aisselle - la queue axillaire. Vous devriez le faire une fois en position debout et une fois en position couchée.
• Serrez le mamelon et vérifiez s'il y a une décharge. Ne le faites pas si vous allaitez.

Les illustrations 1 à 3 impliquent l'inspection de la poitrine avec les bras suspendus, derrière la tête et sur les hanches. La photo 4 est la palpitation (toucher) de la poitrine. La photo 5 est la palpitation du mamelon. La photo 6 est une ESB en position couchée.

Les professionnels de la santé affirment que les femmes qui ont leurs menstruations (avant la ménopause) doivent effectuer leur ASB au même moment du cycle chaque mois - les variations hormonales pendant le cycle peuvent entraîner des modifications des caractéristiques du sein. La plupart des médecins et des infirmières conseillent de pratiquer l'ESB juste après une période où les seins sont les plus gonflés et les plus tendres.

Dites à votre médecin ou à votre infirmière si vous remarquez l'un des symptômes suivants:

• Une masse dans la poitrine ou les aisselles
• Un épaississement à l'intérieur du sein ou des aisselles
• Un n?ud dur dans la poitrine ou les aisselles
• Assombrissement de la poitrine
• Gonflement n'importe où sur le sein
• Rougeur sur la poitrine
• Toute altération de la taille du sein
• Tout changement dans la forme de la poitrine
• Pénétration ou fossette de la peau
• Une éruption cutanée sur le mamelon
• Peau écailleuse sur le mamelon
• Démangeaisons sur le mamelon
• Décharge de mamelon, en particulier une qui commence soudainement. Si l'écoulement est clair (pas laiteux), se produit juste sur un mamelon, contient du sang ou ressort sans appuyer, prévenez votre médecin ou votre infirmière.
• Une douleur partout qui ne disparaît pas.

Dans la plupart des cas, la grosseur n'est pas à craindre - le tissu mammaire a une texture bosselée de toute façon. Si vous ressentez une grosseur, comparez-la à la grosseur de l'autre sein - probablement ce n'est rien. Si vous êtes concerné, parlez-en à votre médecin.

Cancer du sein: guide visuel de l'auto-examenPour plus d'informations, consultez cet article.Lisez maintenant