Le yoga «améliore la qualité de vie» des patientes atteintes d'un cancer du sein

La radiothérapie est l'un des principaux traitements contre le cancer et l'un des effets secondaires les plus courants du traitement est la fatigue. Mais de nouvelles recherches du MD Anderson Cancer Center de l'Université du Texas suggèrent que pour les patientes atteintes d'un cancer du sein subissant une radiothérapie, le yoga peut combattre cet effet secondaire en régulant les hormones du stress, améliorant ainsi la qualité de vie.

L’équipe de recherche, dirigée par le professeur Lorenzo Cohen, a récemment publié les résultats de l’étude Journal d'oncologie clinique.

Le yoga est un exercice ancien né en Inde il y a environ 5000 ans. L'activité combine des postures physiques, des exercices de respiration, des techniques de relaxation et de méditation, et a été associée à d'autres avantages pour la santé.

L'année dernière, Nouvelles médicales aujourd'hui ont rapporté une étude suggérant que le yoga peut aider à abaisser la tension artérielle, tandis qu'une étude de 2012 a suggéré que l'exercice peut aider à prévenir les problèmes mentaux chez les adolescents.

Pour évaluer si le yoga pouvait apporter des bienfaits pour la santé des patientes atteintes du cancer du sein, les chercheurs ont analysé 191 femmes aux stades 0 à 3 de la maladie.

Toutes les femmes ont été réparties au hasard en trois groupes: le yoga, les étirements simples ou aucune instruction sur le yoga ou les étirements.

Les femmes du groupe de yoga ou d'étirement simple devaient suivre des cours d'une heure 3 jours par semaine au cours de leur traitement de radiothérapie de 6 semaines. Toutes les séances ont été adaptées aux patients atteints de cancer du sein.

Au cours de la période d'étude, les femmes ont été invitées à rendre compte de leur qualité de vie, y compris les niveaux de fatigue et de dépression, la qualité du sommeil et leur capacité à fonctionner quotidiennement.

Les chercheurs ont réalisé des tests d'électrocardiogramme (ECG) et prélevé des échantillons de salive chez les femmes au début de l'étude, à la fin de leur radiothérapie et à 1, 3 et 6 mois après le traitement. C'était pour mesurer les niveaux de cortisol des participants - connus sous le nom "d'hormone de stress".

Yoga réduit les niveaux de cortisol et la fatigue des femmes

Les résultats de l'étude ont révélé que les femmes ayant participé aux séances de yoga présentaient la plus forte baisse des taux de cortisol de tous les groupes, ce qui suggère que le yoga était capable de réguler l'hormone du stress.

Les chercheurs affirment que cette découverte est importante parce que l’augmentation des taux d’hormones de stress au cours de la journée - connue sous le nom de rythme de cortisol circadien émoussé - a été associée à une aggravation du cancer du sein.

De plus, les chercheurs ont constaté que les femmes du groupe de yoga ont signalé une réduction de la fatigue, contrairement aux femmes des deux autres groupes. Les femmes du groupe de yoga ont également signalé une meilleure santé générale et un fonctionnement 1, 3 et 6 mois après la radiothérapie.

Ces femmes ont également déclaré être en mesure de trouver un sens à leur expérience de la maladie, contrairement aux femmes des deux autres groupes.

Le professeur Cohen explique les conclusions de l'équipe dans la vidéo ci-dessous:

Commentant les résultats, le professeur Cohen dit:

"Combiner les pratiques du corps et de l'esprit qui font partie du yoga a clairement un énorme potentiel pour aider les patients à gérer les difficultés psychosociales et physiques associées au traitement et à la vie après le cancer, au-delà des avantages des étirements simples."

De plus, les recherches ont montré que l'adoption d'une pratique du yoga après le traitement du cancer peut aider les patientes atteintes de cancer du sein à faire face à leur expérience.

"Le passage de la thérapie active à la vie quotidienne peut être très stressant, car les patients ne reçoivent plus le même niveau de soins médicaux et d'attention", explique le professeur Cohen. "Apprendre aux patients une technique corps-esprit comme le yoga en tant que technique d'adaptation peut rendre la transition moins difficile."

L'équipe de recherche est actuellement en train de mener un essai de phase III sur des femmes atteintes du cancer du sein dans le but de comprendre comment le yoga peut améliorer la fonction physique, les résultats biologiques et la qualité de vie après la radiothérapie.

Ce n'est pas la première étude à trouver un lien entre le yoga et les bienfaits pour la santé des patients atteints de cancer du sein. Nouvelles médicales aujourd'hui ont récemment fait état d'une étude suggérant que pour les survivantes du cancer du sein, le yoga peut réduire les symptômes de fatigue et d'inflammation.

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