Votre grossesse à 17 semaines

Table des matières

1. Symptômes
2. Les hormones
3. Choses à faire
4. Développement de bébé
5. Changements de style de vie

17 semaines après une grossesse, votre corps fait des ajustements et de l'espace pour la poussée de croissance qui est sur le point de se produire chez le f?tus.

Le squelette de votre enfant se renforce de jour en jour et il commence à entendre des sons et des voix.

Ce Centre de connaissances MNT caractéristique fait partie d'une série d'articles sur les différentes étapes de la grossesse. Il explique les symptômes de chaque stade, ce à quoi il faut s'attendre et les idées sur le développement de votre enfant.

Les autres articles de cette série peuvent vous aider à traverser chaque semaine de grossesse.

Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.

Deuxième trimestre: semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 18.

Symptômes

Après 17 semaines de grossesse, vous pourrez peut-être ressentir le mouvement du f?tus.

À la semaine 17, il se peut que vous développiez une strie sombre au milieu de l'estomac. Il s'agit d'un changement normal de pigmentation lorsque l'abdomen se dilate pour s'adapter au f?tus en croissance.

Vous commencerez à sentir le f?tus bouger pour la première fois vers 17 semaines et vous pourrez même commencer à voir ces mouvements. Vos cheveux peuvent commencer à devenir plus épais à mesure que le taux de perte de cheveux naturelle ralentit.

L'énergie peut revenir à votre routine quotidienne et vous pouvez commencer à vous sentir plus en confiance lorsque la bosse devient plus visible.

La douleur peut également survenir dans le bas du dos et dans les jambes. Le f?tus peut exercer une pression sur le nerf sciatique, ce qui entraîne des douleurs, en particulier dans le dos des cuisses et des fesses.

Les hormones

À ce stade, votre nez peut devenir obstrué et bouché lorsque les hormones changent. Ceci est connu comme la rhinite de la grossesse et devrait résoudre après la naissance du nourrisson.

Les changements hormonaux provoquent le gonflement des voies respiratoires, ce qui peut non seulement provoquer un blocage du nez mais également augmenter la probabilité que vous ronfliez toute la nuit.

Utilisez un humidificateur ou portez des bandelettes nasales pour réduire l'impact du ronflement et du nez bouché. Les options de traitement naturelles comprennent l'utilisation d'un vaporisateur nasal à 100% de sérum physiologique ou d'un pot neti pour éliminer la congestion. Certains antihistaminiques et médicaments contre les allergies sont sans danger pour vous et pour le nourrisson, mais assurez-vous de consulter votre médecin avant de les prendre.

Si ces symptômes nasaux sont accompagnés d'autres symptômes d'infection, consultez un médecin.

Les hormones peuvent également causer de l'anxiété et de la dépression à ce stade de la grossesse, en plus des inquiétudes concernant les changements de la vie en général qui accompagnent la venue d'un enfant au monde.
Parlez à un médecin si vous rencontrez des difficultés émotionnelles à la suite d'une grossesse. Les techniques de relaxation peuvent aider, comme le yoga, la méditation et les longs bains.

Tout ce que vous devez savoir sur les ?strogènesCliquez ici pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur la fonction et les effets des ?strogènes, une hormone de grossesse clé.Lisez maintenant

Développement de bébé

Votre enfant grandit rapidement et pèse maintenant environ 5 oz. Le f?tus aura plus de 5 pouces de long, environ la taille d'un tampon à ongles.

Le cordon ombilical devient plus épais et plus fort à la semaine 17. Il s'agit de nourrir le f?tus en croissance et délicat.

Le f?tus fait pousser une couche de graisse appelée couche adipeuse. Ceci est une partie cruciale du système métabolique qui aide le f?tus à prendre du poids et à compléter ses caractéristiques.

Les os des oreilles du f?tus changeront et grandiront chaque jour et le f?tus entendra et répondra à la conversation et à la musique. Le f?tus fait pousser des cils et des sourcils et ses yeux peuvent bouger même s'ils restent fermés.

Les doigts ont développé les lignes qui forment les empreintes digitales de votre enfant et ils bougeront également davantage.

Choses à faire

L'exercice à faible intensité peut être très bénéfique pour le corps et l'esprit pendant la grossesse.

L'aérobic est un type d'exercice qui aide à renforcer le c?ur, les poumons et les muscles.

Les femmes qui ont déjà participé à des séances d’aérobic avant d’être enceintes peuvent continuer à le faire, ce qui peut constituer une forme d’exercice efficace et sans danger pendant la grossesse.

Si vous commencez des exercices aérobiques pendant la grossesse, limitez vos efforts à des séances de 15 minutes trois fois par semaine. Construisez cela progressivement jusqu'à quatre sessions de 30 minutes. Tout en faisant de l'exercice, vous devriez pouvoir respirer confortablement et parler sans difficulté. Ecoutez simplement votre corps, car vos niveaux d'énergie et vos limitations changeront au cours de la grossesse.

Pour aider à faciliter l'accouchement et le retour d'un contrôle intestinal normal et à fonctionner par la suite, il peut être utile d'effectuer des exercices du plancher pelvien pendant la grossesse.

Vous pouvez trouver les muscles du plancher pelvien en arrêtant le flux médian de l'urine. Les muscles que vous utilisez pour arrêter le flux sont les muscles du plancher pelvien.

Pour renforcer ces muscles:

1. Asseyez-vous avec vos genoux à une courte distance.
2. Pressez la partie arrière du muscle, comme si vous essayiez d’arrêter les flatulences, puis sur le devant, comme vous le faisiez lorsque vous tentiez d’arrêter un jet d’urine.
3. Soit arrêtez immédiatement ou maintenez pendant quatre secondes. Cela dépendra si vous essayez d'effectuer des compressions longues ou courtes.
4. Casser quelques secondes et répéter le mouvement.

À mesure que vous augmentez votre force, augmentez la longueur et la quantité de répétitions. Asseyez-vous pour faire de l'exercice de cette manière trois fois par jour.

Changements de style de vie

Le mode de vie d'une personne devra progressivement changer tout au long de la grossesse pour s'adapter à la nouvelle arrivée.

Aliments

Beaucoup de femmes craignent de ne pas manger pour deux personnes pendant leur grossesse. Toutefois, ce n'est pas nécessaire. À ce stade, le f?tus reçoit beaucoup de nourriture du placenta et du corps de la mère. Les femmes enceintes doivent consommer environ 300 à 400 calories de plus par jour au cours des deuxième et troisième trimestres.

Assurez-vous de consommer suffisamment de vitamine D.Les femmes enceintes devraient prendre un supplément de vitamine D de 400 à 800 unités internationales (UI) chaque jour pour renforcer les os du f?tus.

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Ce nutriment peut être inclus dans vos vitamines prénatales, alors assurez-vous de lire les informations nutritionnelles sur votre supplément et passez-le en revue avec votre médecin.

Autres issues

Les symptômes des complications de la grossesse peuvent inclure:

• liquide vaginal qui fuit
• saignement vaginal ou passage de tissu
• malaise ou vertiges
• Pression artérielle faible
• pression rectale
• mal d'épaule
• douleur pelvienne sévère ou crampes

Si vous remarquez l'un des symptômes ci-dessus, contactez immédiatement votre médecin.

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