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Les chercheurs identifient les déclencheurs modifiables de la lombalgie aiguë

Le mal de dos est l'une des principales causes d'invalidité dans le monde, et l'Organisation mondiale de la santé signale que les douleurs lombaires touchent plus de personnes que les principales maladies comme le diabète et le paludisme. Maintenant, dans une nouvelle étude, les chercheurs ont identifié des déclencheurs physiques et psychosociaux pouvant être modifiés pour prévenir les épisodes aigus de lombalgie.
Réaliser des tâches manuelles comportant des postures contraignantes peut multiplier par huit le risque de douleur au bas du dos.

L'étude était dirigée par Manuela Ferreira, professeure associée à l'Institut George pour la santé mondiale et à la faculté de médecine de Sydney de l'Université de Sydney en Nouvelle-Galles du Sud, en Australie.

Les chercheurs décrivent comment ils ont mené et analysé leur étude de cas croisée sur les déclencheurs d’épisodes aigus de lombalgie dans le journal. Soins et recherche sur l'arthrite.

L'équipe a constaté que l'exécution de tâches manuelles impliquant des postures contraignantes augmentait le risque de déclencher une douleur aiguë au bas du dos de huit fois.

Ils ont également constaté que la fatigue et la distraction peuvent également augmenter considérablement le risque de lombalgie aiguë.

Première étude portant sur la lombalgie et une brève exposition à des déclencheurs modifiables

Ferreira dit que leur étude est la première à examiner comment une brève exposition à une gamme de déclencheurs modifiables peut conduire à des douleurs au bas du dos.

Faits saillants sur la douleur au bas du dos
  • La lombalgie est le trouble de la colonne vertébrale le plus fréquent
  • Il affecte plus de 8 personnes sur 10 à un moment de leur vie
  • De nombreux facteurs - physiques, psychologiques et professionnels - contribuent à déclencher une douleur au bas du dos.

En savoir plus sur les maux de dos

Ses collègues et elle se sont concentrés sur les épisodes de lombalgie aiguë - c'est-à-dire une douleur au bas du dos qui va et vient, par opposition à une lombalgie chronique qui ne disparaît pas.

Pour l'étude, ils ont interrogé près de 1000 patients fréquentant des cliniques à Sydney pour des épisodes de lombalgie aiguë. L’enquête a interrogé les participants sur 12 facteurs physiques ou psychosociaux qu’ils ont pu ressentir dans les 4 jours précédant l’épisode de douleur au dos.

Les résultats ont montré que les probabilités d'un nouvel épisode de douleur au dos étaient significativement liées à un certain nombre de déclencheurs, allant d'un risque trois fois plus élevé après une activité physique modérée à intense à un risque 25 fois plus élevé après une activité

L’équipe a également constaté que l’âge était un facteur de douleur au dos lorsqu’on soulève de lourdes charges - les personnes plus jeunes étant beaucoup plus susceptibles de souffrir d’un épisode de lombalgie aiguë après une telle activité que les personnes plus âgées.

Le risque de souffrir de lombalgie était le plus élevé le matin

Certains résultats reflètent ceux des études précédentes, mais une nouvelle constatation jamais vue auparavant était que le risque de douleur au bas du dos était le plus élevé entre 7 h et midi.

Le professeur Ferreira dit que la compréhension des facteurs susceptibles de provoquer des maux de dos et le contrôle de l'exposition à de tels risques constitue une première étape importante de la prévention.

"Nos résultats améliorent la connaissance des déclencheurs de la douleur au bas du dos et aideront au développement de nouveaux programmes de prévention susceptibles de réduire la souffrance liée à cette condition potentiellement invalidante."

La douleur lombaire est répandue aux États-Unis et représente 3,15% de toutes les visites d'urgence, selon une étude publiée en 2012 portant sur l'incidence et les facteurs de risque chez les patients américains souffrant de douleurs lombaires au service des urgences.

Reportage sur une autre étude 2012 publiée dans la revue Colonne vertébrale, Nouvelles médicales aujourd'hui appris comment obtenir les bons conseils sur la façon de rester actif en congé médical avec une douleur au bas du dos peut augmenter les chances des travailleurs de retourner au travail.

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