L'importance de l'exercice dans les régimes de soins de santé est confirmée par la décision de la Cour suprême

Selon des scientifiques et des experts médicaux, même si la décision de la Cour suprême des États-Unis concernant la loi intitulée Affordable Care Act (ACA) prévoyait de nombreuses spéculations lors de la mise en ?uvre des plans, cela ne change rien à la certitude. Les dirigeants du Collège américain de médecine sportive (ACSM) croient fermement L'activité physique et l'exercice physique constituent l'outil le plus efficace pour aider les malades aux États-Unis.Le Congrès est largement favorable à un plan visant à prévenir la maladie au lieu d’aider les gens à payer pour un traitement après leur maladie, notamment en encourageant des modes de vie sains et l’activité physique.
Janet Walberg Rankin, Ph.D., présidente de l'ACSM et doyenne associée de Virginia Tech, a cité un communiqué du Département américain de la santé et des services sociaux annonçant que l'inactivité physique aurait causé environ 7 millions de décès prématurés au pays au cours de cette décennie.
Les modes de vie sains, y compris l'exercice physique et l'activité physique, doivent faire partie de l'équation en matière de soins de santé. Il a été prouvé que l'activité physique aide à prévenir plus de 40 maladies et affections chroniques, notamment le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques.
Le président sortant de l'ACSM, Robert Sallis, M.D., FACSM, a souligné que l'exercice de l'équation des soins de santé est une science solide et une nécessité économique.
Sallis préside également l'initiative mondiale de soins de santé Exercise is Medicine, qui s'efforce de faire de l'activité physique et d'exercer un rôle dans la prévention des maladies et le traitement des conditions médicales. L'un de leurs principaux objectifs est de montrer aux gens que l'exercice est en effet un médicament. L'initiative espère faire de l'activité physique une préoccupation dans toutes les visites de soins de santé, tout en conduisant à des changements de politique dans les milieux publics et privés pour le conseil en activité physique et les références en milieu clinique.
Selon l'ACSM, 75% des dépenses de santé américaines sont consacrées au traitement des maladies chroniques. Faire en sorte que les patients soient physiquement actifs ne permet pas seulement d'améliorer les résultats du traitement, mais peut également constituer une arme préventive puissante.
Sallis a dit:

"Si les avantages de l'exercice pouvaient être capturés sous forme de pilule, ce serait le médicament le plus prescrit au monde."

Walberg Rankin et Sallis affirment que les personnes de tous âges et de tous les niveaux de santé qui peuvent devenir physiquement actives et peuvent faire de l'exercice vont gagner et maintenir un meilleur bien-être. Ils estiment que cela devrait être une préoccupation majeure dans tout débat sur la politique de santé.
Les entreprises le savent déjà, ont-ils ajouté - les gouvernements locaux et nationaux du monde entier commencent à prendre conscience du fait que les résultats sont considérables si les gens restent en bonne santé. Entre 233 et 381 milliards de dollars sont dépensés pour traiter des maladies évitables qui ne toucheraient plus les gens s'ils étaient physiquement actifs.
L'exercice peut convenir à la poche de chaque personne - des clubs de tennis coûteux à la pratique de sports collectifs dans un parc local ou une parcelle de terrain vide. Il existe différents types d'activités physiques, telles que la randonnée, le cyclisme, la course, la marche, la natation, etc. Rester en bonne santé grâce à l'exercice peut être gratuit. L'important est de rester physiquement actif. Les experts de la santé et les autorités sanitaires doivent promouvoir plus vigoureusement les avantages de l'exercice.
Rankin a déclaré:

"Outre le coût évitable des dépenses en santé, nous devons examiner la perte de productivité des travailleurs et l'impact des maladies non transmissibles sur les familles et la qualité de vie individuelle. Les recherches montrent que les personnes physiquement actives .
Notre pays - et chaque communauté, lieu de travail et organisation - doit agir en fonction de la base de données probante à l’appui de Exercise is Medicine et éviter de dépenser trop pour traiter les maladies évitables afin de garder les gens en bonne santé. C'est une prescription éprouvée pour la santé individuelle et le résultat net de l'Amérique. "

Plusieurs études ont démontré les avantages de l'exercice

Un vieil homme jouant au Tai-Chi sur la plage

Laisser une voiture à la maison sauve des vies et de l'argent - L’Agence de santé publique de Barcelone et l’Organisation mondiale de la santé ont déclaré que le fait de laisser la voiture à la maison pour de courts trajets et de marcher permettrait de sauver 79 femmes et 108 hommes chaque année en Catalogne, en Espagne. Cela représenterait une économie de plus de 200 millions d’euros (251 millions de dollars). (Lien vers l'article)
Exercice pour les patients diabétiques - Les personnes atteintes de diabète qui font régulièrement de l'exercice bénéficient d'une meilleure santé, d'une durée de vie plus longue et de moins de complications que les personnes atteintes de diabète qui ne le font pas. Les chercheurs de Washington, DC Veterans Affairs Medical Center, Université George Washington, ont constaté que les patients diabétiques atteints d’hypertrophie du ventricule gauche, dont les parois musculaires de la chambre de pompage principale s’étaient épaissies, avaient des taux de survie considérablement meilleurs. dans une étude. (Lien vers l'article)
L'exercice modéré est le meilleur pour la santé à long terme - Les chercheurs de la clinique Mayo ont montré que l'exercice modéré régulier est bien meilleur pour la santé cardiovasculaire, la longévité et la prévention de nombreuses maladies chroniques que l'exercice d'endurance extrême. Ils ont constaté que l'entraînement et la compétition pour des randonnées à vélo sur de très longues distances, des triathlons à distance ou des marathons pouvaient entraîner des changements structurels dans le c?ur, entraînant des blessures au myocarde. (Lien vers l'article)
L'exercice peut profiter aux personnes atteintes de maladies mentales et de troubles mentaux - Des psychologues du Département des sciences psychologiques et cérébrales de Dartmouth, aux Etats-Unis, ont indiqué que l'exercice régulier entraînait des changements neurobiologiques dans le cerveau. Cela a des effets spécifiques sur la mémoire, en fonction de l'âge de l'individu. Les chercheurs ont identifié un gène qui semble réguler dans quelle mesure l'exercice procure un bénéfice potentiel.Ils croient que leurs résultats peuvent s'avérer utiles pour utiliser l'exercice comme intervention pour la maladie mentale. (Lien vers l'article)
Lectures complémentaires: "Qu'est-ce que l'exercice? Quels sont les avantages de l'exercice?"
Écrit par Sarah Glynn