Monolaurin: Ce que vous devez savoir

Table des matières

1. Avantages
2. Les usages
3. Formes et dosage
4. Des risques
5. À emporter

Le monolaurin est un produit chimique dérivé de l'acide laurique, un composant de la graisse de coco et du lait maternel.

Également connu sous le nom de monolaurate de glycérol ou de laurate de glycéryle, le monolaurin est utilisé en cosmétique et comme additif alimentaire. Les gens peuvent aussi le prendre comme complément alimentaire.

Monolaurin a montré des effets antibactériens et antiviraux lorsqu’il est examiné dans des tubes à essai et des boîtes de culture, appelés tests in vitro. Les chercheurs étudient actuellement son utilité en milieu clinique.

Cet article examine les avantages potentiels et les effets secondaires de la monolaurine.

Avantages

La recherche sur le monolaurin est limitée. Jusqu'à présent, ses effets n'ont été observés que lors d'essais en laboratoire ou sur des animaux.

Malgré cela, les preuves suggèrent que le composé peut avoir les qualités suivantes:

Antibactérien

Monolaurin est disponible sous forme de complément alimentaire.
Crédit image: Flwany, 2016

Monolaurin présente des effets antibactériens contre toute une série de bactéries, y compris les bactéries résistantes aux antibiotiques appelées Staphylococcus aureus (Staph).

Selon une étude de 2013, la monolaurine est efficace à la fois in vitro et chez les êtres vivants contre certaines souches d'infection à Staph.

Bien que cette étude n'ait pas utilisé de participants humains, elle a montré l'efficacité de la monolaurine pour éliminer les infections bactériennes chez les souris.

D'autres recherches indiquent que la monolaurine peut inhiber l'activité d'autres types de bactéries tels que Escherichia coli (E. coli) et Bacillus subtilis.

En 2007, le Journal of Drugs in Dermatology a publié une étude comparant la monolaurine et six antibiotiques courants dans le traitement des infections cutanées. Les antibiotiques comprenaient la pénicilline, l'oxacilline et la vancomycine.

L’étude a conclu que la monolaurine présentait une «sensibilité à large spectre in vitro statistiquement significative» contre les bactéries responsables des infections cutanées. La plupart des bactéries ne présentaient pas non plus de résistance au monolaurin.

De nombreuses bactéries résistantes aux antibiotiques ne répondent plus aux médicaments. Le monolaurin peut être utile, présente peu d'effets secondaires et est rentable à utiliser.

Antiviral

La monolaurine inhiberait plusieurs virus à enrobage lipidique qui affectent les humains et les animaux, notamment:

• cytomégalovirus
• rougeole
• Herpes simplex-1
• Herpes simplex-2
• HIV
• virus visna
• Virus Epstein-Barr
• grippe
• pneumonovirus

Des recherches récentes sur les primates femelles indiquent que l'application quotidienne de gel vaginal à la monolaurine pourrait réduire le risque de contracter le SIV, la forme primate du VIH.

Ce qu'il faut savoir sur l'huile de cocoL'huile de coco contient de l'acide laurique, que l'organisme peut convertir en monolaurine. En savoir plus sur les effets possibles sur la santé de l'huile de noix de coco ici.Lisez maintenant

Antifongique

La monolaurine et l'huile de noix de coco, qui contiennent de l'acide laurique, sont probablement les mieux connues pour leurs effets antifongiques.

Le champignon commun, Candida albicans (C. albicans) peut affecter la peau, les organes génitaux, la gorge et la bouche des humains.

Monolaurin a été montré dans la recherche pour traiter l'infection par C. albicans, tout en contrôlant la réponse pro-inflammatoire du corps au champignon.

En outre, certains autres champignons et organismes microscopiques peuvent être inactivés ou détruits par le monolaurin. Celles-ci comprennent plusieurs espèces de teigne et le parasite, Giardia lamblia.

Utilisations possibles

Basé sur les qualités mentionnées ci-dessus, monolaurin a plusieurs utilisations suggérées.

Bien que la recherche sur les effets de la monolaurine chez l'homme soit limitée, il peut être utile pour les suivants:

• prévenir et traiter les infections bactériennes, fongiques ou virales
• traiter certaines affections cutanées
• traiter certaines infections résistantes aux antibiotiques, telles que Staphylococcus aureus)
• stimuler le système immunitaire

Le monolaurin est également utilisé dans la production et la fabrication d'aliments. Actuellement, les gens utilisent le monolaurin dans la production de:

• margarine
• Pâtes
• déodorant
• produits de beauté
• détergents
• insecticides

Formes et dosage

Le corps convertit l'acide laurique en monolaurine. L'acide laurique est présent dans le lait de coco, la crème de noix de coco et les noix de coco fraîches.

Monolaurin est disponible sous forme de complément alimentaire.

En outre, le corps peut convertir l'acide laurique en monolaurine. La source alimentaire la plus riche en acide laurique est l'huile de noix de coco, avec certains produits à base de noix de coco contenant près de 50% d'acide laurique.

Cependant, les experts ne savent pas comment le corps convertit l’acide laurique en monolaurine et à quel taux.

En conséquence, il n'est pas encore possible de dire quelle quantité de noix de coco doit être consommée pour recevoir suffisamment de monolaurine pour traiter ou prévenir certaines maladies.

L'acide laurique se trouve principalement dans:

• compléments alimentaires
• huile de noix de coco
• creme de noix de coco
• noix de coco fraîche
• lait de coco
• lait maternel humain

Bien que la monolaurine ait le statut GRAS (Généralement reconnu comme sûr) par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, elle n'a été évaluée en tant que traitement pour aucune condition.

En conséquence, il n'y a pas de directives de dosage disponibles, et la quantité limitée de recherche ne permet pas aux scientifiques de formuler une gamme appropriée de doses.

Il est probable que la dose appropriée de monolaurine dépend de plusieurs facteurs, notamment:

• âge
• état de santé
• présence d'autres conditions

Si quelqu'un prend de l'huile de coco comme source d'acide laurique, le dosage idéal peut également dépendre de la capacité de l'organisme à convertir l'acide en monolaurine.

Risques et effets secondaires

Avant de prendre la monolaurine, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, en particulier si vous êtes enceinte ou si vous prenez des médicaments.

Le monolaurin est considéré comme sûr à consommer dans les quantités que l'on trouve couramment dans les aliments.On ne sait pas encore si les quantités médicinales de monolaurine sont sans danger.

Le principal risque associé à la consommation ou à l'application de monolaurine concerne les personnes allergiques à la noix de coco.

Toute personne allergique aux noix de coco ne devrait pas utiliser l'huile de noix de coco ou la monolaurine fabriquée à partir de produits à base de noix de coco.

À l'heure actuelle, il n'y a pas d'autres risques ou complications connus associés à la prise de monolaurine sous forme de supplément, mais cela ne prouve pas non plus que les suppléments sont sûrs. On ne sait pas non plus si la monolaurine interagit avec des médicaments.

Pour rester en sécurité, les personnes doivent parler à un pharmacien ou à un médecin avant de prendre la monolaurine, surtout si elles sont:

• Enceinte
• allaitement maternel
• prendre des médicaments
• diagnostiqué avec des conditions médicales

Ceux qui prennent des suppléments de monolaurine doivent suivre les directives de dosage sur le paquet soigneusement.

À emporter

Les recherches scientifiques actuelles sur la monolaurine sont limitées.

La majorité des études ont examiné les effets de la monolaurine sur les virus, les bactéries et les champignons dans les éprouvettes et les boîtes de Pétri. Néanmoins, les résultats sont prometteurs et la recherche sur les humains et les animaux est en cours.

Associé à la préoccupation mondiale concernant la résistance aux antibiotiques, cela peut signifier que la monolaurine ou l’acide laurique pourrait devenir une option de traitement viable à l’avenir.

À l'heure actuelle, des preuves anecdotiques suggèrent que les suppléments de monolaurine ou l'acide laurique de l'huile de noix de coco peuvent aider à prévenir ou à traiter certains problèmes de santé. En théorie, les effets antimicrobiens du monolaurin pourraient stimuler le système immunitaire.

Comme les risques associés à l'ingestion de monolaurine sont faibles, il y a peu d'inconvénients à inclure la monolaurine naturelle dans votre alimentation. Cependant, comme la FDA ne surveille pas les suppléments, les risques peuvent augmenter lors de l'utilisation de suppléments traités.